Как общаться

Содержание

• этапы
• Часть 1 Готовимся
• Часть 2 Увеличение производства молока
• Часть 3 Поощряйте своего ребенка
• Часть 4 Сохранение здоровья вашего ребенка

Реактивация включает стимуляцию выработки грудного молока после прекращения грудного вскармливания на определенный период времени. Есть много причин возобновить грудное вскармливание, но независимо от того, вы должны понимать, что этот процесс не легок. Многие матери делают, а другие нет.

этапы

Часть 1 Готовимся

1. 
   

   
   Рассмотрим период. Вероятность возобновления грудного вскармливания зависит от возраста вашего ребенка и времени, прошедшего с момента прекращения грудного вскармливания. Гены также определяют, насколько это возможно.
   • Проще добиться успеха, если вы начнете в течение 3 недель после родов. После этого периода уровень пролактина значительно снижается. После этого периода все еще возможно копировать молоко, но это может быть более трудным.
   • Как правило, вы можете кормить грудью детей в возрасте до трех месяцев, особенно если они уже находились на грудном вскармливании. От 3 до 6 месяцев их темперамент определит ваше желание возобновить грудное вскармливание. После 6 месяцев большинство из них больше не хотят кормить грудью.

2. 
   

   
   
   
   Обратитесь к консультанту по кормлению грудью. Свяжитесь с больницей, в которой вы рожали, и попробуйте поговорить со специалистом по грудному вскармливанию. Если больница не предлагает такие услуги, попросите руководителей направить вас к специалисту.
   • Попросите своего врача, акушера или педиатра ребенка порекомендовать консультанта по грудному вскармливанию.
   • Вы можете применить большинство советов и приемов самостоятельно, чтобы возобновить грудное вскармливание, но специалист может дать вам больше советов. Это может быть особенно полезно, если вы столкнулись с исключительным случаем.

3. 
   

   
   Разрешить не менее 2 недель. Вашей главной заботой должно быть производство и стимуляция грудного молока в течение двух полных недель. Весь процесс может занять больше времени, но важно сделать приоритет как минимум на 2 недели, если вы хотите иметь больше шансов на успех.
   • Имейте в виду, что время, необходимое для общения, обычно совпадает со временем после отлучения от груди.
   • Только половине успешных кормящих матерей удается вырабатывать полное количество молока через месяц. Другие занимают больше времени, а некоторые никогда не производят полную сумму.

4. 
   

   
   
   
   Найти поддержку. Вам понадобится моральная поддержка и профессиональная помощь, чтобы преодолеть этот сложный процесс.
   • Ищите поддержку своей семьи и друзей.
   • Если вы знаете человека, которому удалось возобновить грудное вскармливание, обратитесь за помощью и советом.
   • Обратитесь за помощью к своему врачу, специалисту по грудному вскармливанию и другим квалифицированным специалистам.

5. 
   

   
   Перестань быть таким жестким с самим собой. Нелегко возобновить грудное вскармливание и не всем женщинам, которым это удается. Вы можете делать все хорошо, и это не сработает. Имейте в виду, что это не ваша вина и что неудача не делает вас плохой матерью.
   • Наконец, делай то, что лучше для него. Если вы не можете стимулировать хорошее количество молока или не хотите снова кормить грудью, это не имеет значения. Что вам нужно сделать, это сохранить его в идеальном состоянии здоровья и правильно кормить его, будь то через грудное молоко или смесь.

Часть 2 Увеличение производства молока

1. 
   

   
   Кормите ребенка грудью каждые 2 часа. Физическая стимуляция является наиболее важным элементом, когда дело доходит до возобновления лактации. Если он хочет кормить грудью и сосать не менее 2 или 3 минут, кормите его каждые 2 часа. По возможности кормите грудью от 20 до 30 минут с каждым приемом пищи.
   • Убедитесь, что грудь считается леденцом, прежде чем молоко выходит. Сосание может помочь стимулировать выработку молока, если ваш ребенок готов сделать это. Кроме того, тот факт, что он считает вашу грудь соской, может ускорить процесс.
   • Поощряйте его сосать до, после и между каждой детской смесью. Делайте это независимо от того, сколько формулы вы пьете.
   • Сменить сторону. Предложите обе груди с одинаковыми интервалами и в течение одинакового промежутка времени. Это будет стимулировать справедливое производство молока в обеих молочных железах и предотвратит возможные проблемы со здоровьем.

2. 
   

   
   Арендуйте или купите электрический экстрактор молока. Возможно, вам придется увеличить выработку молока с помощью автоматического электрического комплекта для извлечения, особенно если ваш ребенок не хочет кормить грудью.
   • Двойные экстракторы лучше, чем модели, которые вам нужно использовать с одной грудью за раз.
   • Поскольку хороший электрический экстрактор может быть дорогим, многие матери решают взять его в аренду. Поговорите с руководителями больницы, вашим врачом или специалистом по грудному вскармливанию о надежных и безопасных вариантах проката.
   • Используйте двойные экстракторы 8 раз в день. Каждый сеанс обычно должен длиться от 10 до 15 минут, независимо от того, сколько молока вы можете произвести за это время. Лучше попытаться стимулировать выработку молока, чем ничего не делать.

3. 
   

   
   Береги себя. Высыпайтесь и пейте много воды во время процесса. Таким образом, у вас будет отличное здоровье и больше шансов возобновить грудное вскармливание.
   • Если вы хотите производить достаточно грудного молока, вы должны быть хорошо увлажнены. Старайтесь пить от 8 до 10 стаканов воды по 250 мл в день.
   • Спи как можно больше и отдыхай, когда тебе не спится. Ваше тело не сможет сделать все необходимые изменения, если вы чувствуете усталость и истощение.

4. 
   

   
   Используйте пажитник. Это считается галактогенной пищей. Принимая его часто, вы можете безопасно и естественно увеличить производство молока. В дополнение к его способности повысить производство молока, он также имеет самый высокий показатель успеха.
   • Пажитник стимулирует работу потовых желез. На самом деле грудь - это своего рода потовая железа, поэтому считается, что пажитник эффективен.
   • Стандартная доза составляет 2 или 3 капсулы пажитника по 500 мг и принимается до 3 раз в день. Большинство матерей испытывают заметное увеличение молочной продуктивности после 24-72 часов первого использования.
   • Форма чая из пажитника не такая мощная, как капсулы, и обычно она менее эффективна.

5. 
   

   
   Попробуйте лекарства, прописанные как галактогоги. Если добавок галактогога недостаточно, вы можете попросить своего врача назначить такие препараты, как домперидон или метоклопрамид.
   • Домперидон обладает меньшим количеством побочных эффектов и доступен во многих странах, включая Францию, Австралию и Канаду. Рекомендуемая дозировка составляет 10 мг 3 раза в день. После нескольких недель применения увеличьте дозу до 20 мг 4 раза в день.
   • Метоклопрамид следует принимать 3 раза в день в дозе 10 мг. Вам нужно будет постепенно снижать дозу, чтобы избежать резкого снижения выработки молока. Не забывайте, что прием этого лекарства в течение четырех или более недель может вызвать депрессию или ухудшение, если оно существует.

Часть 3 Поощряйте своего ребенка

1. 
   

   
   Выберите идеальный момент и место. Может быть, он больше готов возобновить грудное вскармливание, если у вас хорошее настроение. Как правило, он должен чувствовать себя комфортно и спокойно.
   • Не ожидайте, что он будет слишком уставшим или голодным. Ему нужно чувствовать себя расслабленным, даже на грани ормира.
   • Сядьте в колыбельное кресло в темной или плохо освещенной комнате. Поставь немного мягкой музыки. Устранить отвлекающие факторы для вас и вашего ребенка.

2. 
   

   
   Сохраняйте спокойствие и будьте терпеливы. Старайтесь не подвергаться стрессу каждый раз, когда вы сидите с ребенком, чтобы кормить его. Если вы чувствуете стресс, это, вероятно, будет тоже. Если у него стресс, у него будет очень мало желания прокормить себя.
   • Вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы сделать это приятным для вас обоих, чтобы он чувствовал, что кормление грудью - это хорошо.
   • Сохранение спокойствия также может облегчить процесс и увеличить шансы на достижение вашей цели.

3. 
   

   
   Увеличить физический контакт. Некоторые исследования показывают, что увеличение физического контакта между матерью и ребенком может стимулировать грудное вскармливание, а также помогает увеличить выработку молока.
   • Физический контакт имеет много преимуществ.
   • Тратьте больше времени на ласки и объятия. Если возможно, спите или купайтесь вместе.
   • Используйте коляску, чтобы она находилась рядом с вами, даже если вы ее не кормите.

4. 
   

   
   Положите молоко на соску. Если он все еще не хочет сосать, нанесите несколько капель молока или смеси на сосок и ареолу. Когда он попробует это, он свяжет эту область с источником пищи и, возможно, захочет начать сосать.
   • Прежде чем увеличить производство молока, вы можете добавить немного молочной смеси. Когда вы уже можете возобновить грудное вскармливание, нанесите грудное молоко на область.

Часть 4 Сохранение здоровья вашего ребенка

1. 
   

   
   Дополните диету молочной смесью. Когда вы попытаетесь увеличить выработку грудного молока, вам нужно будет продолжать кормить ребенка молочной смесью. Не уменьшайте количество корма до тех пор, пока вы снова не начнете кормить грудью и не примете его.
   • Используйте детские бутылочки с медленным соском. Жидкость, содержащаяся в стандартных сосках для бутылочек, течет быстро, поэтому ребенок не прикладывает особых усилий для кормления. Поэтому он может сопротивляться идее пить молоко из вашей груди, потому что ему будет труднее сосать грудь.

2. 
   

   
   Подумайте об использовании дополнительной системы питания. С такой системой ваш ребенок будет получать молочную смесь во время кормления грудью. В результате он получает нужную ему пищу и в то же время связывает ее с грудью, а не с бутылкой.
   • Многим детям нравятся эти дополнительные системы, потому что при каждом сосании они получают постоянную смесь.
   • Вам придется использовать какой-то контейнер на шее на шнуре. Тонкие и гибкие трубки, которые подключены к этому контейнеру, будут помещаться во рту ребенка во время кормления на груди. Каждый раз, когда он сосет, формула этих трубок попадет ему в рот.
   • Помните, что вы можете использовать эту систему как с молочной смесью, так и с молоком.
   • Настоятельно рекомендуется обратиться к консультанту по грудному вскармливанию перед использованием этого типа устройства, так как вначале с ним может быть трудно обращаться. Если вы злоупотребите этим, это может даже повредить рот вашего ребенка.

3. 
   

   
   Постепенно уменьшите количество молочной смеси. Когда вы начнете безопасно пить грудное молоко, вы можете начать уменьшать количество молочной смеси, которую вы пьете.
   • Проверяйте его вес на протяжении всего процесса. Если менее 4 месяцев, потребуется минимум 28 г в день, прежде чем вы сможете уменьшить нагрузку на смесь.
   • Как только он начал хорошо питаться грудным молоком, уменьшите количество молочной смеси до 15 мл на бутылку. Уменьшите еще 15 мл на следующий день. Повторяйте эту схему до тех пор, пока вы не сможете устранить или уменьшить как можно большую подготовку без ущерба для здоровья.