Как придать смысл вашей жизни

Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Определите, что способствует счастью
• совет
• предупреждения
• Необходимые элементы

Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

В этой статье цитируется 17 ссылок, они внизу страницы.

Вы сделали ретроспективу по годам, месяцам или неделям, чтобы понять, что некоторые проблемы и ошибки постоянно подрывают вашу жизнь? Чувствуете ли вы себя в тупике и не знаете, как выбраться? Если это так, вы не одиноки. Каждый совершает ошибки, будь то результат опыта работы на линии, недостаток самосознания или недостаток консультантов или наставников, чтобы направить вас в правильном направлении. Однако лучше всего не допускать перекоса этих ошибок. Вы можете обновить себя, придать смысл своей жизни и извлечь хорошие уроки из своих ошибок по мере их возникновения.

этапы

Часть 1 из 3:
Определите, что способствует счастью

1. 7 Разработайте сильную систему поддержки. Стремитесь поддерживать сбалансированное взаимодействие с людьми, которые стимулируют позитивные чувства к вам и вашей жизни. Если вы не окружены такими людьми, ищите их. Вы можете встретить новых людей различными способами - в школе, на работе, в церкви, на вашей волонтерской станции или в клубе, где собираются люди с одинаковыми увлечениями. Выйдите из привычного окружения и начните беседу с кем-то, кого вы видите ежедневно, но вы ничего об этом не знаете. реклама

совет

• Подумайте, что бы вы сделали, если бы знали, что не подведете. Если вы твердо уверены, что успех всего, что вы делаете, будет успешным, вы захотите идти вперед. Подходите к каждому новому вызову с этой точки зрения, и вы сможете делать то, что никогда не думали, что сможете сделать!
• Сконцентрируйтесь на небольших вещах, небольших промежуточных целях, которые вы можете быстро достичь. Это даст вам чувство выполненного долга, которое разовьет ваш динамизм.
• Думайте о своих целях как о большом приключении. Сконцентрируйтесь на путешествии, и пункт назначения появится один.

реклама

предупреждения

• Эти изменения будут трудными, но вы должны знать, что выход из черной дыры для достижения звездного света - это лучшее, что вы можете сделать или сделать в своей жизни.
• Возможно, вы окружили себя такими же негативными друзьями, как и сами. Позитивные изменения, которые вы делаете сейчас, могут показаться сложными для принятия или адаптации. Дайте им время и постарайтесь, чтобы они поняли ваш новый способ мышления, который является более позитивным. Если они не примут эти изменения, но снова попытаются сдуть вас, у вас не будет иного выбора, кроме как отказаться от них и завести новых друзей так же, как вы отказались от своего старого негативного образа жизни.

реклама

Необходимые элементы

• Бумага и шариковая ручка
• Всеобщие друзья и члены семьи
• Воля или решимость

Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=redonner-un-sens-à-sa-vie&oldid=146990"