Как распознать навязчивый невроз

Содержание

• этапы
• Часть 1 Признать общие черты обсессивного невроза
• Часть 2 Признать навязчивый невроз в отношениях
• Часть 3 Распознавание навязчивых неврозов на работе
• Часть 4 Ищу лечение
• Часть 5 Понимание этого расстройства

У каждого человека есть свой способ делать вещи, но иногда это мешает тому, как это делают другие. Большинство из нас могут найти общий язык и пойти на компромисс, чтобы поддерживать хорошие отношения с нашими друзьями или коллегами. Однако иногда кто-то другой, возможно, вы, не понимает, почему вы или кто-то из ваших знакомых не может измениться или пойти на компромисс. Этот человек может страдать от навязчивого невроза. Только специалист по психическому здоровью может диагностировать такое расстройство, но вы всегда можете научиться распознавать некоторые его особенности.

этапы

Часть 1 Признать общие черты обсессивного невроза

1. 
   

   
   Ищите превосходную производительность, жесткость и перфекционизм. Люди с навязчивым неврозом - перфекционисты. Они чрезвычайно дисциплинированы и очень обеспокоены процедурами и правилами. Они тратят много времени и энергии на планирование, но их перфекционизм иногда мешает им на самом деле выполнять задачи.
   • У людей, страдающих навязчивым неврозом, есть чувство детализации. Их потребность быть совершенной во всех аспектах побуждает их контролировать каждый аспект своей среды. Они, вероятно, будут микроуправлять людьми, несмотря на их сопротивление.
   • Они следуют инструкциям к письму, они думают, что правила и процедуры сделаны, чтобы следовать и что любое отклонение приведет к несовершенной работе.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 1 для обсессивного невроза».

2. 
   

   
   
   
   Наблюдайте, как человек принимает решения и выполняет задачи. Лидерство и неспособность выполнять задачи являются ключевыми чертами людей с навязчивым неврозом. Из-за его перфекционизма, человек должен быть осторожным, решая, что делать, когда и как. Она часто будет рассматривать каждую крошечную деталь, связанную с этим решением. Эти люди категорически против импотенции и риска.
   • Эта трудность в принятии решений и выполнении задач распространяется даже на очень маленькие вещи. Человек потеряет драгоценное время, взвешивая все за и против каждого предложения, даже незначительного.
   • Их повышенный перфекционизм также заставляет этих людей выполнять задачи в повторяющейся манере. Например, человек может перечитать документ 30 раз для своей работы и, следовательно, не сможет его вовремя обработать. Это повторение и чрезмерно высокие стандарты личности часто вызывают проблемы на работе.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 2 для обсессивного невроза».

3. 
   

   
   
   
   Подумайте, как человек взаимодействует в социальных ситуациях. Люди, страдающие навязчивым неврозом, часто называют «простудой» или «бессердечным» из-за важности, которую они придают производительности и совершенству, несмотря на такие вещи, как социальные и романтические отношения.
   • Когда человек с навязчивым неврозом идет на какое-то общественное мероприятие, он, кажется, не ценит его и кажется довольно зловещим о том, как это могло быть лучше организовано. Или она говорит себе, что так много времени тратит на развлечения.
   • Эти люди могут также причинять неудобства другим во время такого рода событий из-за важности, которую они придают правилам и совершенству. Например, один из них может быть крайне разочарован правилами покупки монопольного дома, потому что они не прописаны в «официальных» правилах. Затем он может отказаться играть или проводить много времени, критикуя чужие игры или пытаясь их улучшить.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 3 для обсессивного невроза».

4. 
   

   
   Соблюдайте этический и моральный смысл человека. Человек, затронутый навязчивым неврозом, чрезмерно обеспокоен моралью, этикой и тем, что хорошо или плохо. Он абсолютно пытается сделать «правильную вещь» и имеет очень жесткие определения того, что это значит. Это не оставляет места для того, что относительно и ошибок. Его всегда волнуют возможные правила, которые он мог бы преодолеть. Он очень уважительно относится к власти и уважает каждое правило и каждый закон, даже если они не важны.
   • Люди, страдающие навязчивым неврозом, распространяют свои моральные представления и ценности на других. Эти люди вряд ли признают, что другой человек, например, из другой культуры, может иметь моральное чувство, отличное от их.
   • Этим людям часто тяжело на себя, как и на других. Они, вероятно, будут рассматривать каждую ошибку, независимо от того, насколько она мала, как преступление и моральный провал. Для этих людей не существует смягчающих обстоятельств.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 4 для обсессивного невроза».

5. 
   

   
   Ищите поведение накопления. Накопление является классическим симптомом обсессивно-компульсивного расстройства, но оно также может повлиять на людей с обсессивно-компульсивным характером. В этом случае люди не могут избавиться от ненужных или бесполезных предметов. Они могли бы сохранить эти объекты, сказав, что нет ничего, что не исходит от: «Вы никогда не знаете, когда это будет полезно! "
   • Это может варьироваться от старых пищевых отходов до пластиковых ложек или разряженных батарей. Если человек воображает, что может быть причина, по которой объект служит, он не будет выброшен.
   • Люди, которые накапливают предметы, действительно придают большое значение их «сокровищам», и любая попытка третьей стороны нарушить их коллекцию чрезвычайно раздражает их. Способность других понимать преимущества этого накопления превосходит их.
   • Накопление сильно отличается от сбора. Коллекционеры получают удовольствие и развлекаются от того, что собирают. Им не хочется избавляться от того, что надето или бесполезно. Напротив, аккумуляторы, как правило, стремятся избавиться от чего-либо, даже если это объект, который больше не работает (например, сломанный iPod).
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 5 для обсессивного невроза».

6. 
   

   
   Ищите трудности в делегировании обязанностей. Люди, пораженные навязчивым неврозом, часто одержимы контролем. Им трудно делегировать ответственность за задачу кому-то другому, потому что они боятся, что это не будет сделано так, как они думают, что это должно быть. Если они делегируют задачи, они часто предоставляют исчерпывающий список инструкций о том, как их выполнять, даже если это очень простые задачи, такие как загрузка посудомоечной машины.
   • Люди, страдающие навязчивым невротиком, часто критикуют или пытаются «исправить» тех, кто выполняет задачу не так, как они, даже если эта техника эффективна или не влияет на конечный результат. Они не любят, когда другие предлагают разные способы ведения дел, и если это произойдет, они могут реагировать с удивлением и гневом.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 6 для обсессивного невроза».

7. 
   

   
   Наблюдайте за поведением человека с точки зрения расходов. Людям, страдающим навязчивым неврозом, не только трудно избавиться от бесполезных вещей, но они также всегда «экономят на темные дни». Как правило, они не хотят тратить деньги на вещи, которые необходимы, потому что они беспокоятся о том, чтобы сэкономить деньги для будущей катастрофы. Они могут жить не по средствам или даже в антисанитарных условиях, чтобы сэкономить деньги.
   • Это также означает, что они не могут отдать часть денег кому-то нуждающемуся. Они также попытаются отговорить других от расходования денег.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 7 для обсессивного невроза».

8. 
   

   
   Оцените уровень стоматолога человека. Люди, страдающие навязчивым неврозом, чрезвычайно упрямы и негибки. Им не нравятся люди, которые ставят под сомнение их намерения, действия, поведение, идеи и убеждения. Для них они всегда на правильном пути, и нет альтернативы тому, что они делают.
   • Тот, кто создает у них впечатление, что он противостоит им и не подчиняется их господству, считается тем, кто не сотрудничает.
   • Это упрямство часто создает проблемы для близких друзей и семьи, которые испытывают трудности при общении с человеком в радостной форме. Человек, затронутый навязчивым неврозом, не примет опроса и предложения близких.
   • В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V) это поведение диагностируется как «Критерий 8 для обсессивного невроза».

Часть 2 Признать навязчивый невроз в отношениях

1. 
   

   
   Смотреть, если есть часто трения. Люди, страдающие навязчивым неврозом, не стесняются навязывать свои идеи и свою точку зрения другим даже в ситуациях, когда большинство считает такое поведение неуместным. Идея о том, что такое отношение может смущать некоторых и приводить к трению в отношениях, не приходит на ум и не мешает им делать то, что они намерены делать.
   • Человек, затронутый навязчивым неврозом, вероятно, не чувствует себя виновным в том, что выходит за пределы, даже если это означает мониторинг, контроль, поглощение и вторжение в жизнь других людей, чтобы все было в порядке.
   • У этих людей плохое настроение, они злы и подавлены, если другие не следуют их указаниям. Они могут разозлиться или расстроиться, если почувствуют, что у людей недостаточно времени, чтобы все контролировать и совершенствовать.

2. 
   

   
   Ищите наличие дисбаланса в его работе. Эти люди проводят много времени на работе по собственному выбору. Они проводят очень мало времени на досуге. Их свободное время, если таковое имеется, посвящено попыткамулучшать вещи. Из-за этого у этих людей не так много друзей.
   • Если кто-то с навязчивым неврозом пытается провести свое свободное время, занимаясь чем-то вроде рисования или занимаясь спортом, например, теннисом, он не сделает этого ради этого. Она будет постоянно стремиться овладеть этим искусством или игрой, она будет применять ту же теорию к членам своей семьи и будет ждать двух для достижения совершенства, а не стремления к удовольствию.
   • Это вмешательство и вмешательство имеют тенденцию влиять на нервы снисхождения. Это не только разрушает досуг, но и влияет на отношения.

3. 
   

   
   Наблюдайте, как человек показывает свои эмоции другим. Для большинства из этих людей эмоции - пустая трата драгоценного времени, которое можно использовать для их стремления к совершенству. Они обычно держат губы крепко, когда приходит время выразить или показать свои эмоции.
   • Это нежелание также связано с тем, что любое выражение понижения в должности должно быть идеальным. Человек с навязчивым неврозом будет долго ждать, прежде чем что-то выразить в своих чувствах, чтобы убедиться, что это «правильно».
   • Люди с навязчивым неврозом могут показаться неестественными или слишком формальными, когда пытаются показать свои чувства. Они могут, например, попытаться протянуть руку, когда другой человек начнет целоваться или использовать формальный язык, пытаясь казаться «правильным».

4. 
   

   
   Подумайте, как человек реагирует на эмоции других. Людям с навязчивым неврозом трудно выражать свои эмоции, но им также трудно переносить эмоции других. Им может быть явно неудобно в ситуациях, когда люди проявляют свои эмоции (например, на спортивном мероприятии или воссоединении семьи).
   • Например, большинство людей считают, что встреча с другом, которого они не видели долгое время, - это захватывающий и заряженный опыт. Человек с навязчивым неврозом может не видеть вещи одинаково и даже не улыбаться или шептать.
   • Эти люди могут хотеть быть «выше» эмоций и подавлять людей, которые считают их «иррациональными» или «низшими».

Часть 3 Распознавание навязчивых неврозов на работе

1. 
   

   
   Подумайте об использовании времени человека. На работе удовлетворение людей с навязчивым неврозом - геркулесовая задача, не говоря уже о том, чтобы произвести на них впечатление. Это трудоголики по определению, но трудоголики, которые также усложняют задачу других. Эти люди считают себя лояльными и ответственными, они проводят много времени на работе, хотя эти последние часы часто непродуктивны.
   • Такое поведение обычно у этих людей. Они ожидают, что все сотрудники компании сделают то же самое.
   • В целом, люди с навязчивым неврозом проводят долгие часы на работе, но не являются хорошими образцами для подражания. Они не в состоянии создать хорошую рабочую среду для людей, которые работают на них и с ними. Они больше сосредоточены на задачах, которые нужно выполнить, чем на людях. Они не могут найти хороший баланс между задачами и отношениями. И они часто не поощряют людей следовать их примеру.
   • Важно знать, что некоторые культуры придают большое значение способности проводить много времени на работе или проводить большую часть своего времени на работе. Но это не то же самое, что навязчивый невроз.
   • В случае людей с навязчивым неврозом, это не обязанность работать, а желание.

2. 
   

   
   Смотреть его взаимодействия с другими. Люди с навязчивым неврозом жестко и упрямо подходят к ситуациям, в том числе со своими коллегами или сотрудниками. Они могут упростить личную жизнь своих коллег и не оставить им личное пространство или границы. Они также предполагают, что все должны вести себя так, как они на работе.
   • Например, руководитель проекта с навязчивым неврозом может отклонить просьбу сотрудника об отпуске, при условии, что он не будет брать отпуск по этой причине. Он может подумать, что приоритет работника должен идти на его бизнес, а не какие-либо другие обязательства (например, семья).
   • Люди с навязчивым неврозом не считают, что что-то может не войти в их функционирование.Они считают себя квинтэссенцией порядка и совершенства. Если такое отношение кого-то не устраивает, то это потому, что оно ненадежно и не верит в работу на благо компании.

3. 
   

   
   Изучите наличие признаков помех. Люди с навязчивым неврозом думают, что другие не знают, как сделать что-то лучше. По их словам, их способ делать вещи - это единственный и хороший способ продолжить. Нет значения для сотрудничества и сотрудничества.
   • Человек с навязчивым неврозом, вероятно, является «микроменеджером» или имеет очень плохой «командный дух», потому что он часто пытается заставить людей делать вещи по-своему.
   • Человек с навязчивым неврозом не может позволить кому-то делать свою работу по-своему, на случай, если он допустит ошибки. Как правило, она не хочет делегировать свои обязанности и будет управлять другими, если она будет вынуждена делегировать. Его отношение передает тот факт, что он не доверяет другим и их способностям.

4. 
   

   
   Проверьте, не соблюдены ли сроки. Очень часто люди с навязчивым неврозом попадают в поиски совершенства и не соблюдают сроки, даже те, которые важны. Им трудно эффективно управлять своим временем, потому что они склонны обращать внимание на каждую деталь.
   • Через некоторое время их отношение и их привязанность вызывают конфликты дисфункции, приводящие к их изоляции, потому что многие люди выражают свое недовольство идеей работы с ними. Их упрямое отношение и восприятие сами по себе усложняют ситуацию на работе и могут даже заставить их подчиненных или коллег уйти.
   • Когда они теряют всякую поддержку, они становятся еще более непримиримыми в своих попытках доказать другим, что у их взгляда нет альтернативы. Они могут испортить еще больше.

Часть 4 Ищу лечение

1. 
   

   
   Обратитесь к специалисту по психическому здоровью. Только квалифицированный специалист может диагностировать и лечить людей с навязчивым неврозом. К счастью, лечение этого расстройства обычно более эффективно, чем лечение других расстройств личности. Этот профессионал может быть психологом или психиатром. Большинство семейных врачей и врачей общей практики не обучены распознавать навязчивый невроз.

2. 
   

   
   Примите участие в терапии. Диалоготерапия и особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) обычно рассматривается как очень эффективное лечение для людей с навязчивым неврозом. КПТ выполняется специалистом по психическому здоровью. Он состоит в том, чтобы научить человека распознавать и изменять его механизмы мышления и его неподобающее поведение.

3. 
   

   
   Узнайте о лекарствах. В большинстве случаев терапии достаточно для лечения обсессивного невроза. Но в некоторых случаях врач или психиатр может порекомендовать такие препараты, как прозак, селективный ингибитор обратного захвата серотонина.

Часть 5 Понимание этого расстройства

1. 
   

   
   Узнайте, что такое навязчивый невроз. Также говорят о ананкастическом расстройстве личности. Как следует из названия, это расстройство личности. Расстройство личности - это постоянный процесс дезадаптивных мыслей, поведения и опыта, который встречается в разных шишках и существенно влияет на жизнь человека.
   • Как и в случае с навязчивым неврозом, человек обеспокоен своей потребностью во власти и контроле над своим окружением. Эти симптомы подразумевают вездесущую заботу о порядке, перфекционизме и межличностном и психологическом контроле.
   • Такой контроль часто осуществляется за счет эффективности, непредубежденности и гибкости, поскольку уровень жесткости убеждений человека настолько силен, что он часто мешает его способности выполнять задачи.

2. 
   

   
   Сделайте разницу между обсессивным неврозом и обсессивно-компульсивным расстройством. Обсессивный невроз - это совершенно другой диагноз обсессивно-компульсивного расстройства, хотя есть общие симптомы.
   • Одержимость, как следует из ее названия, подразумевает, что в мыслях и чувствах индивида полностью доминирует постоянная идея. Это может, например, относиться к одержимости чистотой, безопасностью или другими вещами, которые очень важны для человека.
   • Принуждение состоит в выполнении действия повторяющимся и настойчивым способом без получения вознаграждения или удовольствия. Эти действия часто выполняются для того, чтобы избавиться от одержимости, например, чтобы вымыть руки из-за его одержимости чистотой или 32 раза проверить, заперта ли дверь из-за одержимости, в которую кто-то может войти.
   • Обсессивно-компульсивное расстройство - это тревожное расстройство, которое включает в себя навязчивые навязчивые идеи, которые могут быть ослаблены компульсивными действиями или поведением. Эти люди часто признают, что их одержимость нелогична или иррациональна, но создается впечатление, что они не могут поступить иначе. Человек с навязчивым неврозом, расстройством личности, обычно не осознает, что его или ее распространенная потребность контролировать все аспекты своей жизни является иррациональной и проблематичной.

3. 
   

   
   Знать, как распознать диагностические критерии обсессивного невроза. Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM-V), пациент должен демонстрировать по меньшей мере 4 из следующих симптомов в различных шишках, которые влияют на жизнь человека, для того чтобы поставить диагноз навязчивого невроза:
   • он обеспокоен деталями, правилами, списками, порядком, организацией и графиками, вплоть до того, что основной пункт деятельности больше не учитывается
   • он демонстрирует перфекционизм, который мешает выполнению задач (он не может завершить проект, потому что его слишком строгие стандарты не соблюдаются)
   • он чрезмерно предан своей работе и вопросам производительности, вплоть до того, что исключается весь досуг и дружба (поскольку они не подчиняются очевидной экономической необходимости)
   • он слишком добросовестный, скрупулезный и негибкий в вопросах морали, этики или ценностей (независимо от культурной или религиозной принадлежности)
   • он не способен избавиться от изношенных или бесполезных предметов, даже если они не имеют сентиментальной ценности
   • он не хочет делегировать задачи или работать с другими людьми, если они точно не следуют его собственному образу действий
   • он тратит очень мало денег на себя и других, потому что думает, что деньги - это то, что он должен накопить для будущей катастрофы
   • он показывает жесткость и упрямство

4. 
   

   
   Уметь распознавать критерии ананкастного расстройства личности. Аналогичным образом, Международная классификация болезней ВОЗ указывает, что пациент должен отображать как минимум 3 симптома из следующего списка для диагностики ананкастного расстройства личности:
   • чрезмерное чувство сомнения и осторожности
   • забота о деталях, правилах, списках, порядке, организации и использовании времени
   • перфекционизм, который мешает выполнению задач
   • неоправданное понимание, беспокойство и сомнения по поводу проблем производительности, исключая удовольствие и человеческие отношения
   • педантизм и приверженность чрезмерным социальным соглашениям
   • жесткость и мягкость
   • необоснованная настойчивость, что другие подчиняются именно своему собственному образу действий или неуместное нежелание позволить другим делать вещи
   • вторжение настойчивых и настойчивых мыслей или импульсов

5. 
   

   
   Знать, каковы факторы риска для навязчивого невроза. Это одно из самых распространенных расстройств личности. По оценкам DSM-V, от 2,1 до 7,9% населения страдает от этого расстройства. Похоже, что это заболевание встречается в одних и тех же семьях и поэтому может иметь генетический компонент.
   • Мужчины в два раза чаще страдают этим расстройством, чем женщины.
   • Дети, которые растут в жесткой среде, где все контролируется, с большей вероятностью могут заболеть навязчивым неврозом.
   • Дети, которые растут с родителями, которые слишком строги и неодобрительны или слишком защитны, более склонны к развитию этого расстройства.
   • 70% людей с навязчивым неврозом также страдают от депрессии.
   • Около 25-50% людей с обсессивно-компульсивным расстройством также страдают от навязчивого невроза.