Как распознать отсутствие уверенности в себе

Содержание

• этапы
• Способ 1 из 3:
  Sobserver
• совет
• предупреждения

Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Есть 28 ссылок, цитируемых в этой статье, они находятся внизу страницы.

Существенным элементом существования является понимание мотивов, которые влияют на ваше поведение, а также поведение других. Люди страдают от неопределенности (неуверенность в себе, неуверенность или уверенность), которая оказывает огромное влияние на поведение. Способность распознавать ваши неуверенности и сомнения других в конечном итоге принесет пользу вам, а также в различных ситуациях и отношениях. Признание проблемы является первым шагом в создании изменений.

этапы

Способ 1 из 3:
Sobserver

1. 5 Проанализируйте рабочие отношения. Неопределенность на рабочем месте может нарушить ваш импульс. Вы должны принять меры предосторожности, когда начальник преследует вас и заставляет соблюдать его правила. Выявление неуверенности коллег позволит вам не рисковать своей работой. Цель состоит в том, чтобы узнать эти неопределенности, чтобы вы могли избежать дискуссий и действий, которые могут спровоцировать и усугубить их.
   • Кто-то, кто работает с вами, не обязательно скажет вам что-нибудь, потому что он не уверен в своей работе. Вместо того, чтобы противостоять ей, узнайте больше о том, что происходит. Поговорите с начальником, если ситуация становится чрезвычайно сложной и угрожает вашей работе. Уважайте данные приказы и спрашивайте, как справиться с ситуацией.
   • Вы можете работать в онлайн-компании и никогда не видеть своих коллег один на один. Это оставляет вам очень ограниченные средства для развития отношений, а также атмосферы доверия с течением времени. Чтобы бороться с этими неопределенностями, вы должны сделать отличную работу, и пусть это говорит за вас. Сосредоточьтесь на разработке вашей страховки с помощью таких методов, как физическая активность, волонтерство или посещение ассоциации, которая предлагает групповые мероприятия.
   реклама

совет

• Неопределенности можно преодолеть, приняв меры по борьбе со страхом и участвуя в действиях, способствующих более уверенному поведению.
• Нет ничего плохого в том, чтобы выразить свои сомнения доверенному другу или члену семьи. Это устраняет секрет проблемы, которая приближает вас к лучшему поведению.
• Будьте чувствительны к неопределенности других. Не привлекайте внимание к неуверенности человека, потому что это может смущать его.
• Имейте сочувствие к другим и относитесь к ним так, как вы хотели бы, чтобы относились и к вам.
• Многие неопределенности в конечном итоге преодолеваются с помощью привыкания ко всем видам ситуаций. Практика делает вещи проще.
• Никогда не поздно получить необходимую вам помощь, если ваши сомнения не позволяют вам жить так, как вы хотите.
• Нелегко измениться, но это возможно, если вы готовы приложить усилия, чтобы найти пути решения своих проблем.

реклама

предупреждения

• Вы могли бы потратить время на извинения или, что еще хуже, заплатить высокую цену за ваше плохое поведение, если вас одолевает неуверенность. Прекратите, прежде чем действовать плохо по отношению к другим.
• Вам следует обратиться за помощью к властям, если вы стали жертвой физического или психологического насилия из-за неуверенности кого-либо еще.

Реклама получена с https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safety-brand-in-sold&oldid=220547 "