Как уменьшить вздутие живота после операции

Содержание

• этапы
• Часть 1 Обработка участка разреза
• Часть 2 Уменьшить вздутие живота

После операции в этой области часто возникает отек в области живота, и действительно можно облегчить это ощущение, заботясь о месте разреза и стимулируя деятельность пищеварительной системы. Следуйте всем инструкциям, данным вам врачом или медсестрой, чтобы сохранить рану чистой и предотвратить инфекции. Кроме того, вы должны изменить свою диету, употребляя мягкие продукты, которые легко перевариваются в небольших количествах в течение дня, чтобы предотвратить вздутие живота. Также важно пить много воды и увеличить потребление клетчатки, чтобы избежать запоров.

этапы

Часть 1 Обработка участка разреза

1. 
   

   
   Следуйте инструкциям доктора после операции. После операции медсестра или ваш врач даст вам инструкции, как ухаживать за собой дома. Это будет включать, как заботиться о разрезе живота.Следуйте этим рекомендациям, чтобы защитить место разреза и предотвратить инфекцию.
   • Чтобы впоследствии не забыть эти инструкции, спросите у медицинского работника, можете ли вы делать записи или сопровождать любимого человека.

2. 
   

   
   Держите рану чистой и сухой между чистками. Вы должны ежедневно чистить место разреза, используя мягкое мыло и воду. Протрите область чистым полотенцем, слегка постукивая. Избегайте постоянного или накопления влаги вокруг этой области, так как это может вызвать инфекцию и отек.
   • Подождите не менее 24 часов после операции, чтобы почистить место или принять ванну.
   • Очистите место разреза, если ваш врач рекомендовал его. Это время может варьироваться в зависимости от типа операции на брюшной полости.

3. 
   

   
   
   
   Применяйте холодные компрессы каждые 20 минут. Применение холодных компрессов на животе после операции может уменьшить отек и уменьшить боль. Оберните карман льда или колотый лед в чистое полотенце. Приложите компресс к животу и держите его не более 20 минут.
   • Избегайте нанесения прокладки непосредственно на кожу, чтобы избежать ее раздражения или повреждения.

4. 
   

   
   Избегайте прикосновения к месту разреза, чтобы предотвратить инфекции. В дополнение к правильной очистке места разреза, вы должны избегать прикосновения к окружающей области, пока она заживает. Любой контакт может вызвать раздражение раны или распространение микробов, приводящих к инфекции. Это может вызвать отек живота.
   • Если вам нужно нанести лосьон на прилегающую территорию, выберите продукт без запаха и убедитесь, что он не соприкасается с раной.

5. 
   

   
   
   
   Свяжитесь с врачом в случае заражения. Важно контролировать место разреза на наличие признаков инфекции. Немедленно позвоните своему врачу, если заметите покраснение, гной или ненормальный отек. Если боль усиливается с течением времени, вам также следует проконсультироваться.

6. 
   

   
   Подумайте о ношении компрессионной одежды. Это эластичные предметы одежды, которые носят после операции для поддержки живота. После операции, такой как липосакция, необходимо носить эту одежду, чтобы держать повязки на месте и минимизировать отеки и кровотечения. Спросите своего врача, следует ли вам носить его после операции и как долго.
   • Врачи обычно рекомендуют носить компрессионную одежду в течение 3-6 недель после операции.
   • Они доступны онлайн и в магазинах медицинского оборудования.
   • Вы должны носить эту одежду во время процесса заживления раны: обязательно наденьте ее и аккуратно снимите.

Часть 2 Уменьшить вздутие живота

1. 
   

   
   Ешьте меньше и чаще. Может быть трудно переварить пищу, которую вы потребляете после операции на брюшной полости. Избегайте употребления больших порций пищи, так как это может привести к перегрузке пищеварительной системы и вздутию живота. Старайтесь есть небольшие порции еды или закусок в течение дня для заправки.
   • Ешьте продукты, такие как овсянка, суп или салат.
   • Перейти на закуски, такие как бананы, печенье из цельного зерна или яблоки.
   • Узнайте, когда следует продолжить диету.

2. 
   

   
   Хорошо увлажните, чтобы предотвратить запор. Распространен запор и метеоризм после операции, особенно если вы используете обезболивающие. Чтобы помочь вашему пищеварению и обмену веществ, попробуйте пить увлажняющие жидкости в течение дня, такие как вода и травяные чаи.
   • Желательно выпивать около 2 л увлажняющих жидкостей в день.
   • Старайтесь пить достаточное количество жидкости, чтобы очистить мочу.
   • Избегайте алкогольных напитков или кофеина, так как они могут обезвожить ваш организм.
   • Неприятный запах мочи может указывать на то, что у вас обезвоживание.

3. 
   

   
   Соблюдайте послеоперационный режим, рекомендованный врачом. После операции на животе важно избегать употребления продуктов, которые трудно переваривать. Спросите у своего врача список продуктов, которые вы можете безопасно употреблять во время выздоровления, и продуктов, которых следует избегать. Как правило, рекомендуется есть мягкую пищу и легко перевариваться в течение первой недели после операции.
   • Вы можете использовать блендер, чтобы сделать еду более мягкой и легко перевариваемой.
   • Также попробуйте есть детское питание, пока вы поправляетесь.
   • Следуйте этой диете, если ваш врач рекомендовал ее.

4. 
   

   
   Ешьте пищу с высоким содержанием клетчатки. Чтобы избежать газа, вздутие живота и запоров, употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки. Фрукты, цельные зерна и овощи являются отличными источниками пищевых волокон. После операции добавьте в свой рацион следующие продукты:
   • банан,
   • персики, груши и яблоки,
   • горячие хлопья, такие как овсянка,
   • сладкий картофель,
   • приготовленные и нежные овощи.

5. 
   

   
   Оставайтесь максимально активными, пока вы поправляетесь. Активность после операции на брюшной полости способствует кишечному транзиту. Это поможет предотвратить скопление газа в желудке, что может стать причиной вздутия живота. Практика умеренной интенсивности физической активности. Например, ходите на короткие расстояния несколько раз в день, чтобы оставаться активным.
   • Продлите продолжительность прогулок, когда вы почувствуете себя лучше.
   • Во время восстановления избегайте интенсивной активности, такой как бег, езда на велосипеде или прыжки со скакалкой.
   • Не забудьте вентилировать при необходимости. Невыполнение этого требования может усугубить вздутие живота и дискомфорт.

6. 
   

   
   Подумайте о том, чтобы принять смягчающее слабительное. Иногда после операции на брюшной полости трудно подойти к стулу, и прием смягчающих слабительных средств может помочь. Регулярное использование туалета может помочь предотвратить дискомфорт и накопление газа. Попросите вашего врача предложить безопасное слабительное и следуйте его инструкциям на протяжении всего лечения.