Как реагировать, когда вы чувствуете, что находитесь на грани обморока?
Автор:
Roger Morrison
Дата создания:
19 Сентябрь 2021
Дата обновления:
21 Июнь 2024
Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 27 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании.В этой статье 7 ссылок, они внизу страницы.
Никогда не приятно испытывать чувство высыхания в следующие 5 секунд. Может быть даже страшно чувствовать, что внешний мир становится мутным, что ваши глаза размыты и вы не можете держать голову в вертикальном положении. Ваше тело говорит вам, что ваше сердце и мозг не получают достаточно крови, и что ему нужно остановиться, чтобы выздороветь. К счастью, вы можете дать ему толчок, который ему нужен, чтобы не потерять сознание и быть начеку.
этапы
Часть 1 из 3:
Избегайте сушки
- 4 Поговорите со своим врачом. Если вы знаете причину вашего обморока: поскольку было так жарко, вы не ели и т. Д., Возможно, это только естественное обморок, а не то, что должно вас беспокоить. Однако, если вы не совсем уверены в том, что вызвало потерю сознания, не стесняйтесь поговорить с врачом. Он или она может рассказать вам причину вашего обморока и избежать медицинских осложнений в будущем.
- Также расскажите ему о лекарствах, которые вы принимаете. Известно, что некоторые лекарства вызывают головокружение, усталость, обезвоживание и потерю сознания. Если это так, ваш врач может предложить альтернативные варианты.
совет
- Не выдвигайте свое тело до предела, когда вы тренируетесь. Знайте свои пределы, потому что вы всего лишь человек.
- Если ваше обмороки особенно сильны и вы едва можете ходить, немедленно обратитесь к врачу.
- Увлажняй себя, когда занимаешься спортом.
- Найдите время, когда вы садитесь, если вы долго лежали.
предупреждения
- Если вы испытываете регулярное чувство обморока, это может означать, что у вас есть более серьезная проблема. Если вы часто испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу.