Как реагировать на наглых подростков

Содержание

• этапы
• Часть 1 Успокойте игру в данный момент
• Часть 2 Реализация последствий поведения
• Часть 3 Поощрение лучшего поведения
• Часть 4 из 4: Решение более серьезных проблем с поведением

Одна из самых трудных вещей, когда вы являетесь родителем, - это видеть, как ваш обожаемый ребенок, который поклоняется вам, превращается в подростка, который нагло реагирует на вас. Ваш подросток может привести вас к стенам, но важно выработать конкретную стратегию, чтобы наказывать за плохое поведение и поощрять хорошее поведение, если вы хотите иметь мирный дом. Используйте советы из этой статьи, а не злитесь, когда реагируете на неуважительное отношение подростка.

этапы

Часть 1 Успокойте игру в данный момент

1. 
   

   
   Не повышай голос. Исследования показали, что ваше поведение ухудшается, только если вы кричите за подростка, даже если думаете, что он этого заслуживает. В данный момент это может быть полезно для вас, но быть родителем - значит улучшать поведение ребенка, а не чувствовать себя лучше. Не поддавайтесь искушению кричать в ответ, даже если это тяжело и даже если ваш ребенок кричит на вас.

2. 
   

   
   Попробуйте успокоить подростка. Никогда не приятно, когда ты кричишь за собой, даже если ты сохраняешь спокойствие. Более того, вы должны научить своего ребенка не повышать голос с вами, пока он не сделал это привычкой.
   • Будьте отзывчивы к своему ребенку, если такое поведение достаточно недавнее, и объясните ему, почему кричать бесполезно. Скажите ему, что вы понимаете, почему он злится, но кричать не имеет смысла, потому что это не понравится всем. Заставьте его понять, что чем больше мы вернемся и тем меньше у нас шансов найти положительный исход для ситуации.
   • Будьте настойчивее, если есть повторяющееся поведение: «Я делаю все возможное, чтобы никогда не повышать голос, даже если я действительно зол. Я ожидаю, что вы проявите такую ​​же вежливость.
   • Установите строгие и строгие ограничения безопасным тоном, если ваш подросток привык обижаться на вас: «Я не знаю, откуда вы пришли с вашим саркастическим отношением. В конце концов, я остаюсь для вас родителем, и вы должны следить за своим языком и понизить голос, прежде чем я стану серьезным ".

3. 
   

   
   
   
   Думай, прежде чем говорить. Любой может вспомнить ситуацию, когда кого-то поймали, не задумываясь о том, что сказать. Вы можете сожалеть об этом почти мгновенно. Потратьте время, чтобы вспомнить свое немедленное разочарование или гнев, прежде чем реагировать на вашего ребенка.У вашего подростка есть чувства, которые он еще не может контролировать, но вы, как родитель и квадрант, должны придерживаться языка разума.
   • Не беспокойтесь о выражении собственных разочарований. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сказать, что может вызвать у вашего ребенка желаемое поведение.

4. 
   

   
   Вдох. Может быть полезно несколько секунд глубоко дышать, чтобы контролировать свое сердце и ритм дыхания. Вы можете обрести спокойствие, сознательно уменьшив физические симптомы вашего возбуждения. Подсчет до десяти является полезным инструментом, хотя вам может потребоваться больше времени, чтобы восстановить самообладание.

5. 
   

   
   
   
   Вычтите из ситуации. Вы должны сделать паузу в обсуждении и спросить то же самое у своего подростка, реагируете ли вы так плохо, что глубокое дыхание и счет до десяти не работают. Делайте то, что снимает напряжение, пока вы отдыхаете: читайте, готовьте, вязайте, ложитесь и закрывайте глаза, или что-нибудь, что может улучшить ваше самочувствие.
   • «Я слишком зол сейчас, чтобы говорить спокойно, что ты тоже. Я боюсь смириться с обидными вещами, поэтому мы должны сделать перерыв ".
   • «Я люблю тебя очень сильно, но я думаю, что мы должны быть sisoler четверть часа, прежде чем продолжить это обсуждение».
   • «Давайте пойдем каждый в нашу комнату, чтобы успокоиться. Я буду ждать в гостиной, когда буду готов поговорить, а ты сделаешь то же самое, если успокоишься передо мной ".
   • Не возобновляйте обсуждение, пока вы оба не найдете определенного равенства настроения.

6. 
   

   
   Не обвиняй. Используйте первого человека (I), а не второго (вас), когда вы говорите. Постоянное слышание слова «ты», когда эмоции являются сильными, вызовет у кого-то чувство нападения, и это, конечно, не то, что вы хотите. Вместо того, чтобы нападать на подростка по поводу его / ее плохого поведения, попытайтесь заставить его понять, как его / ее слова и действия могут осложнить жизнь вам, включая вас самих. Попробуйте, например, сказать следующее.
   • «Мне очень грустно, когда вы говорите со мной таким образом», а не «ваше поведение невыразимо».
   • «У меня достаточно, чтобы всегда убирать и убирать за всеми дома», а не «вы никогда не убираете свою комнату».
   • «Твой отец (твоя мать) в настоящее время находится в трудной ситуации» вместо «ты должен быть милее своей матери / отцу».

7. 
   

   
   Предвидеть времена кризиса. Обратите внимание на ситуации, которые, кажется, вызывают у вашего подростка худшее поведение. Ваш ребенок может быть самым раздраженным после школы, но может быть спокойнее после дегустации или вздремнуть. Он может быть более осознанным, когда у него есть много домашней работы для школы или когда у него есть спор с другом или любимым человеком.
   • Вы можете дать ему больше свободы или сознательно снизить его напряженность, проявляя бдительность в ситуациях, которые вызывают худшее поведение у вашего подростка.
   • Будь полон решимости сделать его жизнь проще: оставь вкус на кухне для его возвращения из школы. Помогите ему с домашним заданием и так далее.

8. 
   

   
   Не принимайте его замечания слишком близко к сердцу. Хотя очень трудно увидеть, как ваш ребенок превращается из любящей, нежной личности в борющегося подростка, вы должны помнить, что эти шалости в какой-то степени не имеют к вам никакого отношения. Здоровый ребенок начинает подростковый возраст от 12 до 14 лет и развивает новое осознание, более острое и дестабилизирующее, чем взрослые, в том числе его родители, непогрешимые. Когда подросток изо всех сил пытается примирить то, что он всегда знал о вас, и новое открытие, что вы - человек с недостатками, вполне нормально, что он время от времени вырывается, прежде чем научиться взаимодействовать с вами. столько невнятного с другим.
   • Помните, ваш ребенок - не единичный случай. Поговорите с родственниками, у которых есть дети того же возраста, и вы увидите, что все подростки делают более или менее одно и то же.

9. 
   

   
   Измените свою точку зрения об этом поведении. Плохое поведение ребенка может раздражать, и трудно преодолеть разочарование, которое вы правильно чувствуете. Однако вам было бы легче сохранять спокойствие и попытаться рассмотреть этот опыт с точки зрения ладо. Вспомните свой подростковый возраст, вполне вероятно, что вы тоже говорили много обидных своим родителям. Вот что вы можете вспомнить из своей юности.
   • Легоцентризм или вера в то, что только ваша собственная точка зрения на ситуацию является совершенно нормальной интерпретацией, частью вашего психического развития.
   • Мозг вашего ребенка способен развить способность перерасти за пределы легоцентризма, но он еще не достиг полной зрелости. Например, когда ребенку было три года, он мог стоять перед телевизором, не понимая, что другие люди в комнате не могут видеть экран через его собственное тело. Подросток уже прошел этот этап, но есть еще какой-то путь.
   • Мозг вашего подростка развивается таким образом, что он может воспринимать абстракцию по-новому, и это впервые. Кажется, он видит несправедливость повсюду, но без мудрости, которая приходит с жизненным опытом, и без когнитивных способностей справляться с логическими последствиями его абстрактных мыслей.
   • Вот почему подросток может очень серьезно относиться к вещам, которые могут показаться незначительными с точки зрения взрослого. Поэтому вы не должны забывать, что его мозг продолжает развивать важные умственные функции, которые со временем позволят ему видеть вещи, как вы, как квад.

Часть 2 Реализация последствий поведения

1. 
   

   
   Не игнорируйте это поведение. Хотя это правда, что искусство быть родителем - это каждодневная борьба, между сохранением хладнокровия и плохим поведением ладо существует большая разница. Хотя вам не следует спорить со своим ребенком каждый раз, когда он или она реагирует нагло или закатывая глаза, старайтесь как можно чаще разговаривать с ним, чтобы было ясно, что такое поведение недопустимо.
   • Решите, какое поведение допустимо, а с каким вы будете бороться.
   • Один из методов может заключаться в том, чтобы разрешить такую ​​форму невербальной грубости, как вздохи раздражения или закатывания глаз и противодействия словесной наглости.

2. 
   

   
   Иметь четкие ожидания Ребенок не сможет уложиться в установленные рамки, если нет четкого представления о тех, кто находится в рамках обмена внутри семьи. Создание письменного контракта для наказания за наглость и другое плохое поведение - хороший способ установить границы. Хотя конфронтации исчерпывают себя, очень важно, чтобы вы говорили вслух ребенку, когда он нарушал правила. Будьте очень откровенны в том, что в его поведении или языке выходит за пределы того, что терпимо, а что неуважительно. Вот несколько примеров.
   • "Нет ничего страшного в том, что ты сказал мне, что ты слишком устал, чтобы убирать свою комнату сейчас. Я знаю, у тебя много домашней работы. Но ты не имеешь права так на меня кричать, и я буду взламывать каждый раз, когда ты это делаешь ".
   • «Вы не можете перестать закатывать глаза, но вы можете контролировать себя, чтобы не кричать и сарказм. Здесь вы выходите за пределы ».
   • «Я понимаю, что ты в ярости, потому что я держу тебя дома, я тоже буду на твоем месте. Я не оскорблял тебя, даже если ты просто выгнал меня из себя. Ты имеешь право злиться на меня, но ты не имеешь права говорить мне на одиозном языке.

3. 
   

   
   Регулярные и предсказуемые наказания в случае плохого поведения. Ваш подросток не будет иметь четкого представления о последствиях своей наглости, если вы накажете его случайным образом. Объясните своему ребенку, какое воздействие они могут ожидать от плохого поведения, чтобы они точно знали, что делать. Например, вы можете сказать ему следующее.
   • «Я понимаю, что вы молоды, и иногда вы можете потерять терпение. Но мы собираемся сократить ваши карманные деньги вдвое, если вы продолжите повышать свой голос, как вы это делаете ".
   • «Вам не разрешат выходить на улицу в конце недели, и вы не передумаете, если будете продолжать использовать громкие слова дома».

4. 
   

   
   Применяйте наказание всякий раз, когда это необходимо. У вас может сложиться впечатление, что вы проводите дни, распределяя наказания, если будете наказывать своего подростка каждый раз, когда он плохо себя ведет, но никто не сказал, что быть родителем легко! Вы посылаете смешанные эмоции и отвлекаете своего подростка, если вы не наказываете его систематически, если вы иногда допускаете плохое поведение и осуждаете его в другое время. Подростки запрограммированы раздвигать границы, поэтому вы должны оставаться твердыми.
   • «Вы прекрасно знаете, что ваши карманные деньги сократятся вдвое, если вы повысите голос дома. Возьми себя в руки и сразу узнаешь, чего ожидать. "
   • «Вы просто нагло ответили мне, когда пообещали не делать этого. Вы знаете последствия. Вам решать, как овладеть собой ".

5. 
   

   
   Не торгуйтесь, не имея веской причины для этого. Вы должны применить ее сдержанность дома на следующие выходные, если ваш ребенок сделал что-то, что заслуживает этого наказания. В конце концов, вы хотите, чтобы он выучил урок, а не то, что он пропускает важный опыт своей жизни. Тем не менее, вы не должны брать за привычку позволять своему ребенку договариваться с вами об обычных последствиях. Желание пойти с друзьями в торговый центр не является достаточно большим событием, чтобы нарушить основные правила терпимого поведения.

6. 
   

   
   Дайте ему что-нибудь продуктивное, чтобы сделать в результате его действий. Вы не улучшите поведение своего подростка, просто позволив ему прогнить в своей комнате. Некоторым молодым людям нравится спать в своей комнате. Вместо этого используйте наказание как возможность преподать ему урок в жизни. Вот несколько примеров.
   • «Я очень хорошо понимаю, что вы злитесь, потому что вы не получили видеоигру, которую хотели, но вы должны понять, что есть разница между тем, что вы хотите, и тем, что вы заслуживаете. Каждый имеет право иметь крышу над головой, одежду на спине, есть пищу и быть любимым своими близкими. Но не у всех есть этот жизненный минимум. В эти выходные мы будем работать волонтером в Restos du Coeur, чтобы у вас было представление обо всем, за что вы должны быть благодарны. "
   • «Я не думаю, что вы понимаете, насколько вредны ваши слова. Вы будете наказаны, написав эссе об истории ругательства в этой стране. Покажите мне, что вы понимаете силу слов. "
   • «Я думаю, что вам трудно говорить со мной разумным способом. Я хочу, чтобы вы замаскировали письмо о том, как вы к этому относитесь, и подумайте о более уважительном языке. "

7. 
   

   
   Уберите, если необходимо, некоторые преимущества. Будьте готовы к спору, если вы решите удалить то, что нравится Ладо, но это самый эффективный способ заставить его понять, что некоторые виды поведения недопустимы. Пособие, которое вы получите, будет зависеть от вашего ребенка. Подумайте, что он любит больше всего и будет меньше всего желать, чтобы это произошло в будущем.
   • Вы можете, например, убрать его мопед, мобильный телефон, ноутбук, телевизор или другие.
   • Попросите о задержке в восстановлении этого преимущества, которое четко определено. Повторное введение последнего будет сделано после поведения Ладо в интервале.
   • Скажите вашему ребенку, что в следующий раз, когда он будет вести себя так плохо, он будет лишен своего пособия еще на несколько дней. Наказание будет увеличиваться каждый раз, когда он так плохо себя ведет.

Часть 3 Поощрение лучшего поведения

1. 
   

   
   Награда за хорошее поведение. Не ждите, пока Ладо расстроится, и поговорите с ним о его поведении. Быстро вознаградите своего подростка, когда он делает что-то, чем вы гордитесь, например, моете посуду без всяких просьб или отправляете на защиту беспокоящего сокурсника в школу, чем наказываете его каждый раз, когда он действует плохо.
   • Сердечное спасибо и поцелуй придадут вашему подростку снисходительность, чтобы он продолжал вести себя так, чтобы убедить его / ее особенно любить и ценить.
   • Иногда вы можете захотеть дать своему подростку особую награду, особенно если он реагирует на напряженные ситуации или более наглый в течение длительного периода времени.
   • Примеры хороших наград могут включать покупку чего-то, чего он давно хотел (например, видеоигру), предложение ему класса, который ему нравится (теннис, гитара или что-то еще), взятие его на матч или на шоу или разрешить ему совершить поездку, к которой он не привык (например, пойти на концерт с друзьями).

2. 
   

   
   Сварочный Ладо, чтобы заставить его принять хорошее поведение, но сделать это с уместностью. Исследования о том, как договориться с детьми о хорошем поведении, дали неоднозначные результаты: некоторые говорят, что это хороший способ привить им хорошие привычки, в то время как другие говорят, что в конечном итоге дают детям, которые не ведут себя. хотя с того момента им обещали награду. Торг может быть эффективным, но только если вы думаете о том, что вы отправляете ребенку.
   • Не создавайте ему впечатление, что это торг. Например, вы можете давать своему ребенку карманные деньги на регулярной основе, если он или она говорит с уважением.
   • При этом ребенок воспринимает торг не как приемлемое поведение, а как следствие плохого поведения. Вместо того, чтобы учить его видеть хорошее поведение как ненормальное как нечто, что время от времени поощряется, вы заставите его понять, что неприемлемое поведение всегда наказывается.

3. 
   

   
   Будь внимателен Проблемы вашего подростка могут показаться немного глупыми по сравнению с проблемами взрослых, но ваш ребенок будет сталкиваться с вами гораздо реже, если вы сможете показать ему, что вы серьезно относитесь к тому, что его расстраивает. Найдите способы связаться со своим подростком по поводу вполне нормальных проблем в этом возрасте.
   • «Я помню, что у меня было много проблем, чтобы не спать в классе в вашем возрасте. У меня все еще есть проблемы с этим на работе. Но ваши заметки идут вниз. Позвольте мне дать вам несколько советов, которыми я пользуюсь для массажа энергии в течение всего дня. "
   • «Нет ничего хуже, чем складываться впечатление, что твои товарищи говорят о тебе плохие вещи в спине. Скажи мне, как тебе это удается. "

4. 
   

   
   Будь хорошим примером для подражания. Подумайте о своем поведении в присутствии вашего ребенка: закатываете ли вы глаза или спорите с вашим супругом перед ним? Если это так, вы предполагаете, что такое поведение является приемлемым. Дети учатся, подражая поведению окружающих. Хотя вы не всегда можете контролировать поведение окружающих подростков (в школе, на телевидении или у других), вы можете обратить внимание на то, что у вас перед ним.

5. 
   

   
   Принимайте пищу вместе, всей семьей. Между работой, домашним заданием, друзьями, Интернетом и телевидением может быть трудно заставить всех членов вашей семьи подняться к столу. Но исследования неоднократно показали, что семейная трапеза, взятая вместе, является надежным способом заставить детей всех возрастов вести себя хорошо. Сделать семейное питание приоритетом.
   • Воспользуйтесь этим моментом, чтобы спросить своего ребенка, что у него хорошо, и что его беспокоит.
   • Для него это способ избавиться от разочарований таким образом, чтобы он действительно укрепил его связи с родителями.
   • Без регулярных дискуссий такого типа вы будете иметь представление о его разочарованиях только с того момента, как они накапливаются и в конечном итоге превращаются в спор.

Часть 4 из 4: Решение более серьезных проблем с поведением

1. 
   

   
   Координируйте свои усилия с другими взрослыми. Говорят, что для воспитания ребенка нужна целая деревня, и в этом утверждении есть доля правды. Есть много других взрослых, которые общаются с вашим ребенком, и ваш подросток, вероятно, обращался с вами так же плохо, как и вы. Свяжитесь с ними, чтобы координировать свои усилия, создавать границы и применять систематические санкции для решения поведенческих проблем вашего подростка.
   • Запишитесь на прием к консультанту по школьному образованию, чтобы обсудить поведенческие проблемы, которые могут возникнуть у вашего ребенка в школе, и найти план действий по их устранению.
   • Если возможно, поговорите с директором вашего ребенка. Создайте систему последствий, связанных с одиночеством, которая выходит за пределы дома, а также применяется к классной комнате и принята всеми учителями вашего подростка.
   • Вы можете, например, попросить учителей сообщать о неудачах Ладо в школу, что позволяет вам наказывать их дополнительными делами, удержаниями и тому подобным.
   • Поддерживайте регулярный контакт с родителями лучшего друга Ладо, если они проводят много времени дома. Скажите им, что они могут наказать вашего ребенка за любое плохое поведение, наблюдаемое дома, так же, как и с их, если вам подходит их тип образования.

2. 
   

   
   Зарегистрируйте своего подростка для занятий спортом. Исследования показали, что занятия спортом в хорошо структурированной и ориентированной на команду среде могут принести гораздо больше пользы, чем поддержание физической формы. Эта практика также связана с улучшением оценок, снижением плохого поведения и повышением самооценки. Командный спорт также даст вашему подростку позитивный авторитет в форме тренера. Хороший руководитель группы будет поощрять здоровое социальное поведение и оказывать моральную поддержку подростку, о котором последний может не захотеть просить вас. Кроме того, узы, созданные ребенком с его товарищами по команде, создадут чувство принадлежности и гордости, как для его команды, так и для школы, что связано с лучшей концентрацией и более приемлемым поведением.
   • Выберите вид спорта, которым действительно нравится Ладо. Вероятно, вы не улучшите поведение своего подростка, если хотите заниматься деятельностью, которая его отталкивает.
   • Познакомьтесь с тренером, прежде чем позволить своему ребенку присоединиться к команде. Назначьте встречу, чтобы поговорить с ним, а также поговорить с родителями других детей в команде, чтобы убедиться, что цели тренера по развитию личности молодежи соответствуют вашим целям.
   • Откровенно поговорите с тренером о проблемах, которые возникают у вас дома с подростком, чтобы он знал ваши ожидания и мог разработать программу для решения этих проблем.
   • Поинтересуйтесь участием вашего ребенка в команде. Зайдите в каждую игру, в которой сможете присутствовать, и поддерживайте его в устной форме. Поздравьте своего подростка и поделитесь его разочарованием, если его команда проиграла.

3. 
   

   
   Участвуйте вместе с подростком в семейной терапии. Даже если вы думаете, что проблема касается только вашего ребенка, вы, как родитель, должны быть готовы приложить большие усилия, если хотите, чтобы его поведение улучшилось. Этот вид терапии рекомендуется для семей с детьми в возрасте от 11 до 18 лет, у которых есть серьезные поведенческие проблемы, включая правонарушения и насилие. Эти методы лечения мобилизуются в пяти областях: создание ссылки, цель, оценка отношений, изменения в поведении и практическое применение.
   • Создание связи: семейные терапевты развивают тесные отношения со всеми членами семьи и более доступны, чем другие терапевты. Это гораздо более интимная терапия, чем другие.
   • Цель: терапевт пересмотрит разницу между обвинениями и ответственностью, линия, которая часто становится довольно расплывчатой. Цель состоит в том, чтобы перевести динамику семьи из ситуации обвинения в ситуацию надежды.
   • Оценка отношений: терапевт предложит объективный анализ динамики семьи между ее членами с помощью наблюдений и опросов.Он попытается перейти от индивидуальной точки зрения к семейным проблемам и к более широкому взгляду среди своих членов, где каждый видит связь, которая объединяет их друг с другом, вместо того, чтобы сосредоточиться на себе как на изолированной единице в в структуре семьи.
   • Изменения в поведении: терапевт предоставит вашей семье методы разрешения конфликтов и методы общения, которые помогут вам преодолеть семейное настроение и проблемы более конструктивным образом.
   • Практическое применение: вы создадите программу, чтобы применить то, чему вы научились во время сеансов терапии в вашей жизни после этих сеансов.
   • Семейная функциональная терапия состоит из 12-14 сеансов в течение трех-пяти месяцев.

4. 
   

   
   Участвуйте в семейной терапии с вашим ребенком, если у него эмоциональные проблемы с родителями. Теория привязанности подразумевает, что характер отношений, которые развиваются между ребенком и теми, кто заботится о нем в первые годы жизни, оказывает влияние на отношения и поведение в подростковом и взрослом возрасте. Неразумно ожидать, что ребенок самостоятельно преодолеет эмоциональные проблемы в подростковом возрасте, даже если вы теперь являетесь для него лучшим родителем, чем раньше, если вы не могли как родитель подарить ему детство в защищенной среде и процветал.
   • Семейные встречи обычно длятся полтора часа и проводятся еженедельно.
   • Обычно они начинают с того, что спрашивают ребенка, почему он не звонит родителям во время кризиса или когда ему нужно двое.
   • Терапевт встретится с членами вашей семьи как на групповых занятиях, так и индивидуально.
   • Индивидуальные занятия проведут вашего подростка через болезненные воспоминания его детства, которые необходимо исправить и управлять для позитивного изменения поведения.
   • Занятия с одинокими родителями помогут им справиться с эмоциональными проблемами, с которыми они могут страдать, и с тем, как их проблемы сообщаются детям.
   • Занятия со всей семьей предложат вам безопасное место, чтобы быть честными друг с другом, создать программу для улучшения динамики семьи и двигаться вперед.