Как вылечить H. pylori естественным путем

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 2: Натуральные средства
• Метод 2 из 3: Медицинские процедуры
• Способ 3 Понять ч. пилори

Многие люди удивляются, узнав, что количество бактерий в нашем организме превышает количество наших собственных клеток (около 10 к 1). Значительное количество этих бактерий является частью дикой природы, необходимой для здоровья каждого человека, микробиома. Микробиом может влиять на здоровье и вес человека. Он также может определять риск таких заболеваний, как болезни сердца, диабет, ожирение и инсульт. Эти бактерии могут вызывать различные инфекции, которые вредны для здоровья людей. Lhelicobacter pylori или h. Пилори является одной из тех бактерий, которые могут вызывать язвы в желудке или ранней кишке, двенадцатиперстной кишке. H. pylori может заразить большое количество людей и вызвать язвы у многих из них. На самом деле, хотя язвы чаще всего связывают со стрессом, острой пищей, алкоголем и курением, большинство язв фактически вызвано этими бактериями.

этапы

Метод 1 из 2: Натуральные средства

1. 
   

   
   Понять, каковы пределы естественных средств. Натуральные средства против ч. Pylori фокусируется на здоровом питании, следуя гигиеническим принципам и используя определенные растительные лекарственные средства, пробиотики и другие добавки. Нет доказательств эффективности этих подходов в отношении h. пилори, но они могут помочь предотвратить и вылечить инфекцию. Эти подходы также могут помочь уменьшить симптомы, если вы наблюдаете их.

2. 
   

   
   Следуйте сбалансированной диете. Цельные и необработанные продукты рекомендуются для обеспечения питательными веществами, необходимыми для укрепления иммунной системы, стимулирования и поддержки микробиома и умеренного уровня кислотности. Вот краткий обзор того, как выглядит сбалансированная диета.
   • Белки очень хорошего качества
     • Низкое или умеренное количество красного мяса (предпочтительно, корм для животных)
     • Умеренное количество мяса птицы без кожи
     • Низкое или умеренное количество свинины
     • Умеренное или большое количество рыбы
   • Овощи и свежие фрукты (разнообразие, которое имеет богатые цвета)
     • Брокколи, в частности, содержит большое количество химических веществ, называемых надхоранами, которые эффективно работают для устранения h. пилори.
   • Фасоль и бобовые, такие как чечевица
   • Сложные углеводы содержатся в:
     • овощи
     • цельные зерна
     • злаки, такие как коричневый рис и киноа
     • бобы и бобовые

3. 
   

   
   
   
   Пейте много воды. Для правильного питания необходимо пить много воды. Вы должны пить более 2 литров воды в день. Увеличьте потребление воды, если вы проводите много времени на улице летом или если вы участвуете в мероприятиях, которые заставляют вас потеть.

4. 
   

   
   Избегайте обработанных или упакованных продуктов. Обработанные или упакованные продукты не обеспечивают вас необходимыми питательными веществами. К этому типу продуктов питания относятся продукты, которые были преобразованы в форму, которая делает их неузнаваемыми по сравнению с формой, в которой они находились в своем естественном состоянии, и продукты, в которые были добавлены непищевые вещества.
   • Чтобы проверить, обработан ли продукт или упакован, проверьте список ингредиентов. Чем длиннее список, тем больше еда преобразуется. Обработанные продукты чаще всего находятся в центре супермаркетов. Менее обработанные пищевые продукты обнаруживаются в боковых лучах и включают, например, сушеные бобы, свежие фрукты и овощи, коричневый рис, пищевые продукты оптом и продукты, которые содержат только один ингредиент.
   • Избегайте готовых продуктов. Еще раз, эти продукты имеют тенденцию быть чрезвычайно обработанными и содержать консерванты и другие химические вещества, которые на самом деле не являются пищевыми продуктами.
   • Идея состоит в том, чтобы сохранить продукты настолько естественными, насколько это возможно, потому что некоторые из добавленных в них веществ могут быть вредными для вашей иммунной системы.

5. 
   

   
   
   
   Соблюдайте правила здоровой гигиены. Чтобы иметь возможность минимизировать риск заражения вследствие h. pylori, не забудьте тщательно вымыть руки, а также всю посуду, которую вы используете для приготовления и приема пищи. Используйте теплую воду и мыло, чтобы вымыть их. Не передавайте свою кухонную утварь другим людям и следите за тем, чтобы все, кто готовит для вас еду, соблюдали правила гигиены. Вымойте фрукты и овощи водой с мылом или специальным средством, затем хорошо промойте.

6. 
   

   
   Принимайте пробиотики. Пробиотики являются источником "хороших" бактерий и дрожжей, которые естественным образом встречаются в микробиоме организма. Это включает в себя "Lactobacilli", "Acidophilus", "Bifidobacteria" и виды дрожжей Saccharomyces boulardii, Вы можете принимать его в качестве пищевой добавки (следуя инструкциям) или в пищевых продуктах, которые вы потребляете.
   • Хорошие источники пробиотиков можно найти в ферментированных продуктах, таких как кефир, ферментированная капуста, маринованные овощи, чайный гриб (ферментированный чай), темпе, кимчи и другие продукты, такие как йогурты, мисо, пои, спаржа, лук-порей и лук. Потребляйте от двух до трех раз в неделю такую ​​пищу.
   • Два-три раза в неделю вы также можете включать пребиотики, чтобы помочь хорошим бактериям вашего организма, давая им питательные вещества. Пребиотики - это такие продукты, как злаки, лук, бананы, чеснок, мед, артишоки и лук-порей.

7. 
   

   
   Попробуйте некоторые растения. Многие растительные лекарственные средства содержат антибиотики (то есть вещества, которые убивают бактерии), которые атакуют вредные бактерии. Клюквенный сок может помочь предотвратить или предотвратить прикрепление бактерий к слизистой оболочке желудка, исследование рекомендует пить 250 мл в день. Кроме того, многие травы, используемые в приготовлении пищи, обладают свойствами, которые устраняют h. привратники желудка в лабораторных исследованиях и на людях. Используйте большое количество следующих трав, чтобы ароматизировать продукты по вашему выбору.
   • Лук и чеснок
   • Имбирь (имбирь также может препятствовать образованию рака)
   • тимьян
   • Куркума и карри
   • Кайенский перец (но не используйте слишком много)
   • Lorigan
   • пажитник
   • корица

8. 
   

   
   Принимать травяные добавки. Травяные средства, которые вы обычно не используете в кулинарии, можно принимать в капсулах, следуя дозировке, продаваемой с капсулами.
   • Форма солодки под названием DGL (Deglycyrrhizine Licorice) может быть принята как жевательная пастилка. Вы можете жевать от одной до двух леденцов три раза в день.
     • Есть некоторые доказательства того, что солодка может вызвать повышение артериального давления, но у DGL, похоже, нет той же проблемы.
   • Scutelleria baicalensis также может выступать в качестве антибиотика.
     • Знайте, что scutelleria baicalensis также может замедлять свертываемость крови. Если вы принимаете аспирин, разбавитель крови, если у вас есть нарушение свертываемости крови или вы только что перенесли операцию, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать scutelleria baicalensis.
     • Scutelleria baicalensis также может влиять на уровень сахара в крови и понижать артериальное давление. Еще раз, вы должны обсудить это со своим врачом, чтобы посоветовать вам лучшую дозировку.
   • Корейский красный женьшень также проявляет анти-ч свойства. пилори во время испытаний на животных в лабораториях. Красный женьшень отличается от североамериканского женьшеня и может использоваться многими способами. Хотя многие люди считают женьшень психическим или сексуальным стимулятором, он также помогает снизить уровень сахара в крови, увеличить частоту сердечных сокращений и может повысить или понизить кровяное давление. Если вы хотите попробовать красный женьшень, поговорите с профессионалом.

9. 
   

   
   Попробуйте есть другие продукты, которые могут вам помочь. Зеленый чай, красное вино и мед манука также обладают антибиотическими свойствами, которые помогают бороться с h. пилори. Тем не менее, многие исследования были проведены на сельскохозяйственных культурах, бактериях или лабораторных животных, и нет информации о рекомендуемой дозировке для человека. Вы, вероятно, можете смело включать в свой рацион зеленый чай и мед манука, но вам следует употреблять красное вино в умеренных количествах. Эти продукты могут помочь вам против любой инфекции.

10. 
    

    
    Объедините несколько методов. Вы могли бы лучше справиться с ч. пилори путем объединения нескольких методов выше. Вы будете чувствовать себя лучше в целом, и вам удастся лучше бороться с h. pylori, питаясь лучше, используя травы и предлагаемые специи, чтобы добавить разнообразия и аромата к вашим продуктам, включая ферментированные продукты и принимая пробиотики.
    • Пройдите тест через 2 или 3 месяца использования этих методов, чтобы увидеть, сохраняется ли инфекция. На этом этапе вы можете рассмотреть возможность приема антибиотиков и антацидов, рекомендованных вашим врачом. Всегда обсуждайте эти варианты с профессионалом и пройдите тест, чтобы убедиться, что инфекция вызвана h. пилори.

11. 
    

    
    Позвони своему врачу. Если эти подходы не помогают вам чувствовать себя лучше, или если у вас сильные боли в животе, кровь в стуле (или стул, который выглядит как смола), черная рвота или рвота, которая выглядит как к кофейной гуще, немедленно позвоните своему врачу! Это может быть признаком серьезной проблемы.

Метод 2 из 3: Медицинские процедуры

1. 
   

   
   Принимайте антибиотик. Если ваш врач определит, что у вас инфекция по утрам. Pylori, он, вероятно, назначит антибиотик для борьбы с бактериальной инфекцией. Ваш доктор, вероятно, порекомендует вам принимать два или более антибиотиков в течение 2-3 недель или дольше, в зависимости от реакции вашего организма на антибиотики.
   • Среди назначенных антибиотиков вы можете получать ламоксициллин, кларитромицин, метронидазол и тетрациклин.

2. 
   

   
   Попробуйте антацидные препараты. Наряду с антибиотиками часто рекомендуются препараты, снижающие уровень кислоты (ингибиторы протонной помпы), или препараты, называемые Н2-блокаторами. Низкий уровень кислоты помогает создать менее благоприятную среду для бактерий, а антибиотики избавляют вас от этого.

3. 
   

   
   Добавьте раствор висмута. В дополнение к антацидам и антибиотикам ваш врач может предложить раствор висмута, такой как субсалицилат висмута. Растворы висмута, такие как Pepto-Bismol, не будут убивать бактерии напрямую, но они хорошо работают в сочетании с антибиотиками и лекарствами, которые понижают уровень кислоты в желудке.
   • От 70 до 85%, получавших эти комбинации, больше не имеют h. пилори после их лечения этими тремя препаратами. Существует множество различных комбинаций двух антибиотиков, соли висмута и антацидного препарата, поэтому вам необходимо обсудить это с врачом.

Способ 3 Понять ч. пилори

1. 
   

   
   Знаю, потому что час привратники желудка вызывают язвы. Ч. пилори повреждает слизистую оболочку желудка, которая обычно защищает ее от кислот, необходимых для пищеварения. Как только слизистая оболочка повреждена, желудочные кислоты потребляют, чтобы "переварить" желудок и двенадцатиперстную кишку и вызвать язвы, которые могут вызвать кровотечение и вызвать боль.
   • Эти кровотечения могут вызвать анемию, усталость и общую слабость, сопровождаемые болью, которая может помешать вашей повседневной деятельности.
   • Ч. пилори ассоциируется с типом язвенной болезни желудка и лимфомы лимфоидных тканей, связанных со слизистой желудка. Эта инфекция также связана с более высоким риском развития рака желудка и пищевода.

2. 
   

   
   Знать, как распознать способы заражения час пилори. Вы можете поймать ч. привратники желудка из пищи, воды, посуды, зараженные или контактирующие с жидкостями организма уже зараженных людей. Например, если вы поделитесь вилкой или ложкой с зараженным человеком, вы также будете заражены.
   • Бактерия ч. пилори повсюду. Он присутствует у двух третей взрослых людей, но дети также могут быть заражены. Уровень заражения в развивающихся странах выше, чем в развитых странах.
   • Чтобы предотвратить заражение, обязательно мойте руки перед едой, особенно если вы только что вернулись из туалета. Пейте только безопасную, чистую воду и убедитесь, что ваша еда безопасна и гигиенична.
   • Избежать бактерий будет практически невозможно, но вы можете снизить вероятность заражения. Если вы хорошо питаетесь, чтобы оставаться здоровым, ваша иммунная система может быть достаточно сильной, чтобы бороться с инфекцией.

3. 
   

   
   Знать, как распознать первые симптомы час пилори. Начало заражения при ч. привратники могут проявляться без боли и без каких-либо симптомов. На самом деле, если вы не пройдете тест, вы никогда не узнаете, что перенесли эту инфекцию. Когда появляются симптомы, они приходят в следующей форме.
   • Боль или жжение в животе (которое может ухудшиться, когда вы голодны)
   • тошнота
   • отрыжка
   • Снижение аппетита
   • вспучивание
   • Потеря веса без диеты

4. 
   

   
   Обратите внимание на симптомы, которые становятся хуже. Если инфекция на ч. Пилори ухудшается и достигает стадии, когда вызывает язвы, симптомы этих язв могут появляться. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно свяжитесь с врачом, поскольку они указывают на серьезную проблему. Вот некоторые из них.
   • Сильные боли в животе
   • Кровь в кале делает их черными как смола
   • Рвота, которая содержит кровь и похожа на кофейную гущу

5. 
   

   
   Пройдите тест для час пилори. Ваш врач сможет диагностировать инфекцию в час. привратники желудка путем наблюдения за симптомами и некоторыми лабораторными исследованиями.
   • Один из лучших способов диагностики наличия ч. пилори является отмеченным тестом дыхания мочевины
     • Вас попросят выпить «маркированную», слегка радиоактивную или нерадиоактивную жидкость, в зависимости от используемого теста. После относительно короткого периода ваше дыхание будет проверено, чтобы проверить продолжительность присутствия. Lurea и аммиак образуются в результате метаболизма бактерий и, таким образом, указывают на наличие h. пилори.
   • Тест кала также может указывать на присутствие бактерий.
   • Реже доктор может заказать желудочную биопсию, чтобы проверить наличие бактерий. В целом, биопсия используется, когда врач также подозревает наличие рака, это один из самых безопасных методов диагностики и фаворит многих врачей.